Виклики сьогодення, війна - це постійний стрес, тривожність, страх... і, як наслідок, емоційні "гойдалки", емоційне та професійне вигорання.
Емоційне вигорання — це синдром, що розвивається на основі неперервного впливу па людину стресових ситуацій і призводить до інтелектуальної, душевної і фізичної перевтоми і виснаження. До основних професійних стресорів педагогічної діяльності спеціалісти відносять: надмірно інтенсивне спілкування; високий ступінь відповідальності за інших людей; інформаційні перевантаження; екстремальні ситуації, які потребують негайного реагування.
Ми, педагоги, не можемо собі цього дозволити, адже маємо відповідальність за підростаюче покоління. Тому, всіляко намагаємося уникнути професійному вигоранню. Що робити? Як впоратися із емоційним і професійним вигоранням? Цьому навчаємося на тренінгах, які організовує практичний психолог Наталія Гора.
