Затишок у садочку — це не лише чисті групові кімнати та смачні обіди. Це, перш за все, внутрішній спокій та енергія людей, які створюють цей комфорт щодня.
Днями у нашому ХЗДО № 24 «Барвінок» відбулася важлива зустріч для помічників вихователів та працівників кухні. Наш практичний психолог Наталія Юріївна Гора провела тренінгове заняття на тему: «Навчаємося самопідтримки та емоційної стійкості».
Робота в дитячому садку вимагає величезного емоційного ресурсу. Щоб залишатися опорою для малят, дорослим теж потрібно вчасно «підзаряджати батарейки» та знати, як впоратися зі стресом.
Під час зустрічі наші колеги: опановували техніки саморегуляції: вчилися швидко стабілізувати стан у моменти напруги, працювали над емоційною стійкістю: як зберігати внутрішній баланс за будь-яких обставин, зменшували рівень стресу: через спеціальні вправи та відкрите спілкування, підвищували впевненість: шукали власні внутрішні ресурси для натхнення.
Пишаємося нашою командою, яка постійно розвивається, щоб у «Барвінку» панувала атмосфера спокою, професіоналізму та любові!
